KINDER-YOGA WORKSHOP

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Kinderyoga-Workshop: „Weihnachtszauber in uns“ Für Kinder von 5–7 Jahren · Dauer: 1 Stunde In dieser besonderen Adventszeit lädt dich ein zauberhafter Kinderyoga-Workshop dazu ein, zur Ruhe zu kommen, zu träumen und die Magie von Weihnachten in dir zu entdecken. Spielerisch und kindgerecht erfahren die Kinder, was Yoga eigentlich ist, woher es kommt und warum es Körper, Geist und Herz guttut. Gemeinsam reisen wir auf einer Fantasie-Yogareise zum Weihnachtsstern, bewegen uns wie Tiere und Bäume, spüren unseren Atem und finden Momente der Stille und Geborgenheit. Durch Bewegung, Atemübungen und kleine Entspannungsgeschichten lernen die Kinder, auf sich selbst zu hören und ihre innere Ruhe zu spüren – eingebettet in eine liebevolle, festliche Atmosphäre. Inhalte: - kindgerechte Einführung in Yoga und seine Herkunft - Spielerisches Aufwärmen und Yogaübungen rund um Weihnachten - Achtsames Spüren und bewusste Atemübungen - Fantasiereise & Entspannung - liebevoller Abschluss mit Klang und Symbol Dauer: ca. 60 Minuten Alter: 5–7 Jahre Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Trinkflasche und Kuscheldecke ✨ Ein Workshop voller Bewegung, Achtsamkeit und Weihnachtszauber – für leuchtende Kinderaugen und ein warmes Herz in der Adventszeit. ```